С наступлением холодов кожа лица и тела нуждается в особой защите. Низкие температуры, ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях становятся для нее серьезным испытанием. О ключевых правилах зимнего ухода рассказала заведующая дерматомикологическим отделением Клиники кожных болезней СГМУ им. В.И. Разумовского Анастасия Пляченко.

1. Солнцезащитный крем — круглогодичная необходимость

Главное заблуждение, по словам эксперта, — отказываться от санскрина зимой. Многие считают, что ультрафиолет опасен только летом, но это не так.

«Даже если у вас нет проблем с кожей, фотозащита необходима абсолютно всем и круглогодично, — подчеркивает Анастасия Пляченко. — Зимой солнечные лучи отражаются от снега, что усиливает излучение. Поэтому мы настоятельно рекомендуем использовать солнцезащитные средства и детям, и взрослым перед выходом на улицу».

2. Интенсивное увлажнение против сухости воздуха

Второе важное правило — активное увлажнение. Горячие ванны, бассейны и постоянное пребывание в помещениях с сухим воздухом обезвоживают кожу. Для восполнения влаги и профилактики кожных заболеваний врач рекомендует регулярно использовать увлажняющие кремы и сыворотки.

3. Специальная защита от мороза и ветра

Для прямого противостояния морозу разработана особая категория косметики — колд-кремы. Эти продукты создают на коже невидимый защитный барьер, который минимизирует контакт с холодным воздухом и ветром, снижая риск раздражения, обветривания и аллергических реакций.

Соблюдение этих простых, но эффективных рекомендаций поможет сохранить кожу здоровой и ухоженной даже в самую суровую зимнюю погоду.